Книжка «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимир Станчишин

«Стіни в моїй голові»: про тривожність і депресію «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина — книжка про емоційні та психічні стани, які можуть помітно впливати на повсякденне життя людини й на її взаємодію із соціумом. Автор розглядає тривожність, депресію, соціальні фобії та різні психічні розлади, допомагаючи краще зрозуміти їхній вплив на звичний спосіб життя. Книжка починається з близької багатьом ситуації: попереду важливе побачення, партнер або партнерка здається людиною мрії, а власна невпевненість змушує надмірно переживати через те, як усе має відбутися. Саме через такі життєві обставини автор показує, як тривожність може проявлятися у звичних ситуаціях. Як тривога впливає на життя Однією з центральних тем книжки є тривога, яка супроводжує людину протягом життя. Володимир Станчишин наголошує, що тривожність сама по собі не є чимось надзвичайним: усі люди певною мірою тривожні. Важливо розуміти її присутність і роль у людському існуванні, а також те, як вона може позначатися на щоденному житті. Окрему увагу приділено станам, які можуть ускладнювати соціальне життя. Соціальні фобії, депресія та інші психічні розлади здатні впливати на звичну поведінку й взаємодію людини з навколишнім світом. Книжка допомагає подивитися на ці переживання не лише як на перешкоду, а як на частину досвіду, з якою можливо жити. Жити з непростими станами можливо «Стіни в моїй голові» не позиціонується як спосіб вилікувати тривожність чи депресію. Її завдання інше — допомогти краще зрозуміти непрості психологічні стани та усвідомити, що їхня наявність не означає неможливості вести звичне життя. Автор розмірковує про те, як тривога супроводжує людину та яку роль вона відіграє в її існуванні. Видання буде цікавим читачам, які прагнуть розібратися в темах тривожності, депресії, соціальних фобій і психічних розладів. Через доступний виклад автор звертається до явищ, які можуть впливати на повсякденність і соціальні контакти, та пропонує поглянути на них уважніше. Про автора книжки Володимир Станчишин — психолог і психотерапевт, який із 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін». Його професійний досвід пов’язаний із темами психічного здоров’я, а в авторських книжках він розглядає психологічні аспекти життя та взаємин. Володимир Станчишин також є автором книжок «Для стосунків потрібні двоє» та «Емоційні гойдалки війни», а також подкасту «Бо любов. Війна» на Радіо Сковорода. «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» продовжує його роботу з темами психологічного стану людини та її повсякденного досвіду.

Продавець: Будинок іграшок

У наявності

Бренд: Віхола

ORIZO — партнерський каталог. Купівля й оплата відбуваються у продавця; ціну, доставку та наявність уточнюйте перед замовленням.